Voedingemiddelen database en calorieteller

Calorieën in Asperges

Voedingswaarde informatie voor verschillende soorten en portiegroottes van Asperges zijn hieronder weergegeven.

Bekijk andere voedingswaarden met behulp van de filter hieronder:

Populaire soorten Asperges

Vet(g) Kolhy(g) Eiwit(g)
Calorieën

Asperges

100 g 0,12 3,88 2,20 20

Gekookte Asperges (Vers)

1 middelgrote stronk (13,5 cm - 18 cm lang) 0,35 0,64 0,37 6
100 g 2,21 4,03 2,33 39

Asperges (Uitgelekt, uit Blik)

1 stronk (± 13 cm lang) 0,12 0,44 0,39 3
100 g 0,65 2,46 2,14 19

Voedingsmiddel gerelateerd aan Asperges:

Bloemkool Broccoli Champignons Groenten
Sperziebonen Spinazie Tomaten Wortelen

Voedingsmiddel Zoeken

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Allerhande Aspergetaart
Hello Fresh Lauwwarme Salade met Aardappel, Groene Asperges en Feta
Knorr Asperge Creme Soep
AH Aspergesoep Verspakket
Hello Fresh Witte Asperges met Achterham, Gekookt Ei en Peterselie
Jumbo Asperges

Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.