Voedingemiddelen database en calorieteller

Kolhy in Asperges

Voedingswaarde informatie voor verschillende soorten en portiegroottes van Asperges zijn hieronder weergegeven.

Bekijk andere voedingswaarden met behulp van de filter hieronder:

Populaire soorten Asperges

Net K(g) Suikr(g) Vezel(g)
Totaal Koolhydraten(g)

Asperges

100 g 1,78 1,88 2,1 3,88

Gekookte Asperges (Vers)

1 middelgrote stronk (13,5 cm - 18 cm lang) 0,34 0,20 0,3 0,64
100 g 2,13 1,26 1,9 4,03

Asperges (Uitgelekt, uit Blik)

1 stronk (┬▒ 13 cm lang) 0,14 0,19 0,3 0,44
100 g 0,86 1,06 1,6 2,46

Voedingsmiddel gerelateerd aan Asperges:

Bloemkool Broccoli Champignons Groenten
Sperziebonen Spinazie Tomaten Wortelen

Voedingsmiddel Zoeken

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Knorr Aspergesaus
Jumbo Asperge Frittata
Muscle Meat Groene Asperges
Goedland Groene Asperges
Perfekt Asperges
AH Hollandse Aspergesoep

Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.