per 1 mossel met saus - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,28g | Kolhy: 1,04g | Eiwit: 1,50g
Andere porties: 1 portie - 202kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,33g | Kolhy: 18,06g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 kop - 170kcal , 1 middelgrote - 119kcal , 1 groot - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 300kcal | Vet: 22,35g | Kolhy: 2,19g | Eiwit: 22,17g
Andere porties: 1 plak - 85kcal , 1 kop, geraspt - 339kcal , 1 kop, in blokjes - 396kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 22kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 3,60g | Eiwit: 1,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 puntje (50g) - Calorieën: 130kcal | Vet: 2,00g | Kolhy: 22,40g | Eiwit: 4,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bol (50g) - Calorieën: 103kcal | Vet: 0,80g | Kolhy: 19,00g | Eiwit: 5,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 262kcal | Vet: 4,00g | Kolhy: 44,00g | Eiwit: 10,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 270kcal | Vet: 4,70g | Kolhy: 18,00g | Eiwit: 16,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 316kcal | Vet: 1,60g | Kolhy: 63,00g | Eiwit: 12,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig