per 100 g - Calorieën: 300kcal | Vet: 22,35g | Kolhy: 2,19g | Eiwit: 22,17g
Andere porties: 1 plak - 85kcal , 1 kop, geraspt - 339kcal , 1 kop, in blokjes - 396kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 mossel met saus - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,28g | Kolhy: 1,04g | Eiwit: 1,50g
Andere porties: 1 portie - 202kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,33g | Kolhy: 18,06g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 kop - 170kcal , 1 middelgrote - 119kcal , 1 groot - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 284kcal | Vet: 3,6g | Kolhy: 53,1g | Eiwit: 9,4g
Andere porties: 1 portie - 68kcal , 1 normale snee - 68kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sneetje (56g) - Calorieën: 112kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 19,00g | Eiwit: 3,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sneetje (50g) - Calorieën: 100kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 18,00g | Eiwit: 2,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plakje (56g) - Calorieën: 101kcal | Vet: 0,70g | Kolhy: 20,80g | Eiwit: 2,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 155kcal | Vet: 1,10g | Kolhy: 36,00g | Eiwit: 5,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 189kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 34,70g | Eiwit: 4,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig