per 1 helft, met vloeistof - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 11,34g | Eiwit: 0,62g
Andere porties: 1 kop - 110kcal , 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 109kcal , 100 g - 44kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - Calorieën: 79kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 20,42g | Eiwit: 1,06g
Andere porties: 1 schijf of ring - 15kcal , 100 g - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 65kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 16,28g | Eiwit: 0,8g
Andere porties: 1 kop, schijven - 148kcal , 1 pond - 295kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 141kcal | Vet: 5,47g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 21,57g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 90kcal | Vet: 1,93g | Kolhy: 3,63g | Eiwit: 13,74g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rol - Calorieën: 82kcal | Vet: 1,90g | Kolhy: 9,60g | Eiwit: 6,28g
Andere porties: 1 portie - 82kcal , 100 g - 115kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 68kcal | Vet: 4,65g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 5,51g
Andere porties: 1 groot - 77kcal , 1 klein - 57kcal , 100 g - 154kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,42g | Kolhy: 6,43g | Eiwit: 16,73g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 265kcal | Vet: 7,75g | Kolhy: 26,16g | Eiwit: 21,28g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tussen koek - Calorieën: 47kcal | Vet: 1,95g | Kolhy: 7,19g | Eiwit: 0,49g
Andere porties: 1 portie - 47kcal , 1 grote sandwich - 142kcal , 100 g - 474kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig