per 1 normale - Calorieën: 276kcal | Vet: 2,58g | Kolhy: 52,47g | Eiwit: 10,69g
Andere porties: 1 portie - 276kcal , 1 mini - 68kcal , 1 klein - 181kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 22,69g | Eiwit: 3,11g
Andere porties: 1 portie - 74kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 528kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 86kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 285kcal | Vet: 1,70g | Kolhy: 56,54g | Eiwit: 11,03g
Andere porties: 1 portie - 285kcal , 1 mini - 69kcal , 1 groot - 354kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot - Calorieën: 292kcal | Vet: 2,20g | Kolhy: 55,65g | Eiwit: 11,13g
Andere porties: 1 mini - 72kcal , 1 klein - 192kcal , 1 groot - 364kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bagel - Calorieën: 243kcal | Vet: 1,51g | Kolhy: 49,13g | Eiwit: 8,72g
Andere porties: 1 bagel - 156kcal , 1 bagel - 194kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 338kcal | Vet: 1,66g | Kolhy: 80,88g | Eiwit: 10,84g
Andere porties: 1 rond koekje - 64kcal , 1 lepel grootte biscuit - 4kcal , 1 kop, gebroken - 196kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 272kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 53,70g | Eiwit: 10,50g
Andere porties: 1 portie - 272kcal , 1 mini - 67kcal , 1 klein - 179kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot - Calorieën: 289kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 56,07g | Eiwit: 11,02g
Andere porties: 1 mini - 72kcal , 1 klein - 190kcal , 1 groot - 360kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 289kcal | Vet: 1,88g | Kolhy: 57,32g | Eiwit: 9,79g
Andere porties: 1 mini - 72kcal , 1 portie - 289kcal , 1 groot - 360kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 305kcal | Vet: 4,00g | Kolhy: 57,00g | Eiwit: 9,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig