per 1 middelgrote - Calorieën: 181kcal | Vet: 14,26g | Kolhy: 1,29g | Eiwit: 11,13g
Andere porties: 1 groot - 194kcal , 1 klein - 152kcal , 1 portie - 194kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 zakje (31g) - Calorieën: 129kcal | Vet: 5,00g | Kolhy: 2,90g | Eiwit: 18,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 omelet (31g) - Calorieën: 129kcal | Vet: 5,00g | Kolhy: 2,90g | Eiwit: 18,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 zakje (23g) - Calorieën: 91kcal | Vet: 2,90g | Kolhy: 1,30g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 86kcal | Vet: 6,81g | Kolhy: 1,22g | Eiwit: 5,02g
Andere porties: 1 portie - 86kcal , 100 g - 358kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 451kcal | Vet: 30,62g | Kolhy: 14,29g | Eiwit: 30,04g
Andere porties: 1 portie - 339kcal , 100 g - 217kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 566kcal | Vet: 43,99g | Kolhy: 26,73g | Eiwit: 16,67g
Andere porties: 1 portie - 566kcal , 1 kubieke inch - 32kcal , 1 individuele quiche - 333kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 empanada - Calorieën: 273kcal | Vet: 17,06g | Kolhy: 20,76g | Eiwit: 8,92g
Andere porties: 100 g - 304kcal , 1 portie - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 99kcal | Vet: 8,05g | Kolhy: 0,66g | Eiwit: 5,99g
Andere porties: 1 kubieke inch - 61kcal , 1 cracker-groot plakje - 21kcal , 100 g - 353kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 334kcal | Vet: 25,01g | Kolhy: 2,1g | Eiwit: 24,73g
Andere porties: 1 plak - 70kcal , 1 kop - 377kcal , 1 kop, geraspt - 377kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig