| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 empanada
Energie
1144 kj
14%
273 kcal
Vet
17,06g
24%
Verzadigd Vet
5,142g
26%
Onverzadigd Vet
0,936g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,045g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,548g
Koolhydraten
20,76g
8%
Suiker
0,43g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
8,92g
18%
Zout
0,70g
12%
Cholesterol
67mg
Kalium
61mg
3%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 08:44
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (31%)
Vet (56%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
273
|
|
Vet
17,06g
|
|
Kolhy
20,76g
|
|
Eiwit
8,92g
|
|
Empanadas met Kaas (1 empanada) bevat 273 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 56% vet, 30% kolhy, 13% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Empanadas:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
