per 1 kop, gesneden - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,36g | Kolhy: 4,36g | Eiwit: 3,87g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 364kcal | Vet: 0,56g | Kolhy: 83,24g | Eiwit: 3,44g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 2,12g | Kolhy: 20,64g | Eiwit: 2,17g
Andere porties: 1 portie - 125kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 101kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 632kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 2 afgestreken maatscheppen (30g) - Calorieën: 112kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 2,40g | Eiwit: 24,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 reep (55g) - Calorieën: 187kcal | Vet: 3,90g | Kolhy: 17,10g | Eiwit: 17,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 flesje (65ml) - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 6,80g | Eiwit: 0,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 potje (145g) - Calorieën: 85kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 8,70g | Eiwit: 11,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 403kcal | Vet: 34,00g | Kolhy: 1,60g | Eiwit: 20,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal , 1 pond - 426kcal , 100 g - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 268kcal | Vet: 3,92g | Kolhy: 50,55g | Eiwit: 13,13g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig