per 100 g - Calorieën: 109kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 0,28g | Eiwit: 22,60g
Andere porties: 1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) - 16kcal , 1 filet - 123kcal , 1 kop, gehakte - 148kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote stuk - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,79g
Andere porties: 1 portie - 201kcal , 1 klein stukje - 81kcal , 1 groot stuk - 232kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 3,0g | Kolhy: 7,7g | Eiwit: 13,5g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 107kcal | Vet: 9,13g | Kolhy: 0,98g | Eiwit: 4,76g
Andere porties: 1 middelgrote - 251kcal , 1 kubieke inch, met bot - 38kcal , 1 kop, in blokjes - 511kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (11g) - Calorieën: 14kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 0,40g | Eiwit: 2,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 132kcal | Vet: 4,00g | Kolhy: 2,00g | Eiwit: 22,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 132kcal | Vet: 4,00g | Kolhy: 0,50g | Eiwit: 23,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 189kcal | Vet: 3,60g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 39,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 195kcal | Vet: 10,00g | Kolhy: 1,00g | Eiwit: 25,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 132kcal | Vet: 4,00g | Kolhy: 0,50g | Eiwit: 23,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig