per 100 g - Calorieën: 88kcal | Vet: 0,76g | Kolhy: 2,36g | Eiwit: 16,78g
Andere porties: 1 eenheid, 2 grote of 5 kleine - 26kcal , 1 pond - 399kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 80kcal | Vet: 0,41g | Kolhy: 15,09g | Eiwit: 4,22g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 213kcal | Vet: 14,80g | Kolhy: 1,00g | Eiwit: 19,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 238kcal | Vet: 18,20g | Kolhy: 0,70g | Eiwit: 17,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 241kcal | Vet: 18,70g | Kolhy: 0,10g | Eiwit: 18,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 235kcal | Vet: 17,00g | Kolhy: 0,80g | Eiwit: 20,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 246kcal | Vet: 19,40g | Kolhy: 1,00g | Eiwit: 16,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kopje, geraspt of gehakt - Calorieën: 9kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 1,76g | Eiwit: 0,84g
Andere porties: 1 portie - 9kcal , 100 g - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 151kcal | Vet: 3,96g | Kolhy: 23,82g | Eiwit: 5,20g
Andere porties: 1 portie - 76kcal , 100 g - 81kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 173kcal | Vet: 15,76g | Kolhy: 6,04g | Eiwit: 4,62g
Andere porties: 1 kop - 876kcal , 100 g - 617kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig