per 1 plak (4,5 cm diameter x 0,6 cm dik) - Calorieën: 19kcal | Vet: 1,50g | Kolhy: 0,19g | Eiwit: 1,16g
Andere porties: 1 plak (8 cm diameter x 0,16 cm dik) - 38kcal , 1 portie - 116kcal , 100 g - 385kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 59kcal | Vet: 5,11g | Kolhy: 0,44g | Eiwit: 2,90g
Andere porties: 1 plak - 59kcal , 1 portie - 59kcal , 1 dunne plak - 36kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 566kcal | Vet: 43,99g | Kolhy: 26,73g | Eiwit: 16,67g
Andere porties: 1 portie - 566kcal , 1 kubieke inch - 32kcal , 1 individuele quiche - 333kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Calorieën: 330kcal | Vet: 9,78g | Kolhy: 44,03g | Eiwit: 17,61g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 portie - 293kcal , 1 lasagne - 1754kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 293kcal | Vet: 3,99g | Kolhy: 53,62g | Eiwit: 9,87g
Andere porties: 1 portie - 293kcal , 100 g - 118kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 254kcal | Vet: 6,36g | Kolhy: 40,88g | Eiwit: 8,88g
Andere porties: 1 portie - 254kcal , 100 g - 127kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 206kcal | Vet: 1,17g | Kolhy: 41,56g | Eiwit: 7,56g
Andere porties: 1 kop - 206kcal , 100 g - 83kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 151kcal | Vet: 5,48g | Kolhy: 20,97g | Eiwit: 4,23g
Andere porties: 1 portie - 186kcal , 1 kop - 251kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 loempia - Calorieën: 63kcal | Vet: 2,84g | Kolhy: 7,44g | Eiwit: 1,99g
Andere porties: 1 mini - 13kcal , 1 portie - 63kcal , 100 g - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 267kcal | Vet: 13,03g | Kolhy: 27,43g | Eiwit: 9,49g
Andere porties: 1 klein - 949kcal , 1 middelgrote - 2505kcal , 1 groot - 3336kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig