per 100 g - Calorieën: 343kcal | Vet: 3,4g | Kolhy: 71,5g | Eiwit: 13,25g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 365kcal | Vet: 4,74g | Kolhy: 74,26g | Eiwit: 9,42g
Andere porties: 1 kop - 606kcal , 1 pond - 1656kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 345kcal | Vet: 9,49g | Kolhy: 57,52g | Eiwit: 6,67g
Andere porties: 1 mini - 52kcal , 1 klein - 201kcal , 1 groot - 424kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,94g | Eiwit: 3,38g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 300kcal | Vet: 19,00g | Kolhy: 29,00g | Eiwit: 4,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 19,02g | Eiwit: 3,22g
Andere porties: 1 kleine kolf - 63kcal , 1 kop - 132kcal , 1 middelgrote kolf - 77kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 518kcal | Vet: 28,41g | Kolhy: 63,01g | Eiwit: 6,03g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tortilla - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,68g | Kolhy: 10,71g | Eiwit: 1,37g
Andere porties: 1 enchilada - 41kcal , 100 g - 218kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,86g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 kop, bereid - 155kcal , 1 portie - 104kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 463kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 groot - Calorieën: 98kcal | Vet: 4,75g | Kolhy: 13,10g | Eiwit: 1,51g
Andere porties: 1 oppervlakte inch - 3kcal , 1 portie - 62kcal , 1 middelgrote - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig