per 1 pannenkoek - Calorieën: 74kcal | Vet: 0,95g | Kolhy: 13,95g | Eiwit: 1,98g
Andere porties: 1 pannenkoek - 149kcal , 100 g - 194kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 342kcal | Vet: 1,71g | Kolhy: 75,9g | Eiwit: 11,31g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 90kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 0,30g | Eiwit: 20,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 88kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 18,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (100g) - Calorieën: 62kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 0,10g | Eiwit: 14,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot - Calorieën: 92kcal | Vet: 4,03g | Kolhy: 11,62g | Eiwit: 3,15g
Andere porties: 1 pannenkoek - 151kcal , 1 pannenkoek - 126kcal , 1 pannenkoek - 204kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 300kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 61,33g | Eiwit: 10,93g
Andere porties: 1 mini - 74kcal , 1 portie - 300kcal , 1 klein - 197kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 0,90g | Eiwit: 3,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 22,69g | Eiwit: 3,11g
Andere porties: 1 portie - 74kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 528kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 86kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 640kcal | Vet: 53,50g | Kolhy: 9,40g | Eiwit: 26,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig