per 1 stuk (8g) - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 6,20g | Eiwit: 0,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 243kcal | Vet: 17,92g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 19,0g
Andere porties: 1 pond - 1102kcal , 1 steak, exclusief restproducten - 578kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 228kcal | Vet: 15,49g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 20,61g
Andere porties: 1 biefstuk - 606kcal , 1 pond - 1034kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 106kcal | Vet: 1,40g | Kolhy: 1,40g | Eiwit: 21,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 141kcal | Vet: 5,60g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 20,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 142kcal | Vet: 7,40g | Kolhy: 1,10g | Eiwit: 20,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 126kcal | Vet: 4,80g | Kolhy: 1,60g | Eiwit: 19,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 128kcal | Vet: 4,90g | Kolhy: 0,80g | Eiwit: 20,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 187kcal | Vet: 6,63g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29,81g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid, mager - 53kcal , 1 middelgroot - 292kcal , 1 portie - 159kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 140kcal | Vet: 5,70g | Kolhy: 1,30g | Eiwit: 20,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig