per 100ml - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 32,00g | Eiwit: 0,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 95kcal | Vet: 0,52g | Kolhy: 21,00g | Eiwit: 1,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 599kcal | Vet: 52,5g | Kolhy: 15,26g | Eiwit: 28,03g
Andere porties: 1 kop, met schil, na bereiding - 305kcal , 1 portie - 168kcal , 1 kop, gepeld - 863kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 gyrosbroodje - Calorieën: 593kcal | Vet: 12,21g | Kolhy: 74,02g | Eiwit: 44,15g
Andere porties: 1 portie - 593kcal , 100 g - 152kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (20g) - Calorieën: 51kcal | Vet: 5,00g | Kolhy: 0,80g | Eiwit: 1,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (30g) - Calorieën: 69kcal | Vet: 6,50g | Kolhy: 1,00g | Eiwit: 1,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 220kcal | Vet: 20,00g | Kolhy: 4,30g | Eiwit: 5,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 portie - 33kcal , 1 kop, ingevroren, blad - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 242kcal | Vet: 4,30g | Kolhy: 49,00g | Eiwit: 1,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 5,32g | Eiwit: 3,08g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig