per 100 g - Calorieën: 599kcal | Vet: 52,5g | Kolhy: 15,26g | Eiwit: 28,03g
Andere porties: 1 kop, met schil, na bereiding - 305kcal , 1 portie - 168kcal , 1 kop, gepeld - 863kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 125kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 32,27g | Eiwit: 0,05g
Andere porties: 1 portie - 125kcal , 100 g - 50kcal , 100 ml - 53kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 portie - 33kcal , 1 kop, ingevroren, blad - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 162kcal | Vet: 1,76g | Kolhy: 36,68g | Eiwit: 2,14g
Andere porties: 1 smoothie - 405kcal , 1 portie - 324kcal , 100 g - 80kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 5,32g | Eiwit: 3,08g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 352kcal | Vet: 28,2g | Kolhy: 0,57g | Eiwit: 23,78g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 ml - Calorieën: 217kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 0,00g
Andere porties: 1 jigger - 97kcal , 100 g - 231kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 94kcal | Vet: 1,8g | Kolhy: 15,96g | Eiwit: 3,5g
Andere porties: 1 kop - 246kcal , 1 170 g verpakking - 160kcal , 4 28 g verpakkingen, ca. 1/2 kopje - 106kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 38kcal | Vet: 1,50g | Kolhy: 2,50g | Eiwit: 3,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 38kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 2,40g | Eiwit: 0,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig