per 100 g - Calorieën: 109kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 0,28g | Eiwit: 22,60g
Andere porties: 1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) - 16kcal , 1 filet - 123kcal , 1 kop, gehakte - 148kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 161kcal | Vet: 4,70g | Kolhy: 0,10g | Eiwit: 29,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote stuk - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,79g
Andere porties: 1 portie - 201kcal , 1 klein stukje - 81kcal , 1 groot stuk - 232kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 341kcal | Vet: 13,49g | Kolhy: 26,02g | Eiwit: 26,85g
Andere porties: 1 portie - 341kcal , 100 g - 251kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 3,0g | Kolhy: 7,7g | Eiwit: 13,5g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 107kcal | Vet: 9,13g | Kolhy: 0,98g | Eiwit: 4,76g
Andere porties: 1 middelgrote - 251kcal , 1 kubieke inch, met bot - 38kcal , 1 kop, in blokjes - 511kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 110kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 21,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 115kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 23,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 105kcal | Vet: 1,50g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 121kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 0,40g | Eiwit: 23,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig