per 100g - Calorieën: 209kcal | Vet: 14,60g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 19,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 643kcal | Vet: 59,00g | Kolhy: 13,00g | Eiwit: 17,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 193kcal | Vet: 8,14g | Kolhy: 18,63g | Eiwit: 10,77g
Andere porties: 1 kop - 479kcal , 1 portie - 479kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale snee - Calorieën: 67kcal | Vet: 1,07g | Kolhy: 12,26g | Eiwit: 2,37g
Andere porties: 1 grote of dikke snee - 78kcal , 1 dunne snee - 52kcal , 100 g - 259kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 44kcal | Vet: 1,62g | Kolhy: 6,47g | Eiwit: 1,35g
Andere porties: 1 groot - 115kcal , 1 middelgroot - 93kcal , 100 g - 311kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,64g | Kolhy: 25,11g | Eiwit: 4,71g
Andere porties: 1 klein - 76kcal , 1 groot - 232kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 300kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 61,33g | Eiwit: 10,93g
Andere porties: 1 portie - 300kcal , 1 klein - 197kcal , 100 g - 286kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot - Calorieën: 92kcal | Vet: 4,03g | Kolhy: 11,62g | Eiwit: 3,15g
Andere porties: 1 pannenkoek - 151kcal , 1 pannenkoek - 126kcal , 1 pannenkoek - 204kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 104kcal | Vet: 4,38g | Kolhy: 13,00g | Eiwit: 3,60g
Andere porties: 1 portie - 198kcal , 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 99kcal , 1 bevroren wafel - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig