per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 121kcal | Vet: 3,72g | Kolhy: 19,05g | Eiwit: 2,85g
Andere porties: 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 115kcal , 1 rond (20 cm diameter) - 381kcal , 1 rond (18 cm diameter) - 232kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 108kcal | Vet: 3,21g | Kolhy: 17,47g | Eiwit: 2,50g
Andere porties: 1 rond (18 cm diameter) - 209kcal , 1 portie - 206kcal , 1 vierkant (23 cm vierkant) - 556kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 265kcal | Vet: 20,91g | Kolhy: 0g | Eiwit: 17,84g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 358kcal , 1 portie - 397kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (30g) - Calorieën: 143kcal | Vet: 7,70g | Kolhy: 16,20g | Eiwit: 2,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (21g) - Calorieën: 99kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 10,00g | Eiwit: 2,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (8g) - Calorieën: 29kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 5,50g | Eiwit: 0,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (36g) - Calorieën: 166kcal | Vet: 9,00g | Kolhy: 4,90g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 313kcal | Vet: 2,40g | Kolhy: 65,00g | Eiwit: 7,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (8g) - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 5,80g | Eiwit: 0,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 510kcal | Vet: 24,50g | Kolhy: 64,80g | Eiwit: 6,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig