per 1 klein - Calorieën: 114kcal | Vet: 0,68g | Kolhy: 1,50g | Eiwit: 23,99g
Andere porties: 1 middelgrote - 286kcal , 1 grote kreeftenstaart - 220kcal , 1 middelgrote kreeftenstaart - 143kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 74kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 19,17g | Eiwit: 0,2g
Andere porties: 1 kop - 197kcal , 1 portie - 98kcal , 1 snack size - 84kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 142kcal | Vet: 8,61g | Kolhy: 2,27g | Eiwit: 12,14g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 14kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 0,30g | Eiwit: 2,10g
Andere porties: 1 portie - 90kcal , 1 kop, rauw, na bereiding - 127kcal , 1 kop - 191kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 190kcal | Vet: 3,93g | Kolhy: 0g | Eiwit: 36,08g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid - 54kcal , 1 kop, in blokjes - 266kcal , 1 kubieke inch, zonder bot - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 knoedel - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 3,54g | Eiwit: 4,27g
Andere porties: 1 portie - 41kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 145kcal | Vet: 3,77g | Kolhy: 6,22g | Eiwit: 20,06g
Andere porties: 1 mossel - 14kcal , 100 g - 171kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 138kcal | Vet: 2,26g | Kolhy: 1,19g | Eiwit: 26,50g
Andere porties: 1 klein - 6kcal , 1 jumbo - 14kcal , 1 groot - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 265kcal | Vet: 20,91g | Kolhy: 0g | Eiwit: 17,84g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 358kcal , 1 portie - 397kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 106kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 14,00g | Eiwit: 6,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig