per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,4g | Kolhy: 14,46g | Eiwit: 5,42g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 peper - Calorieën: 18kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 4,26g | Eiwit: 0,90g
Andere porties: 1/2 kop, gehakt of in blokjes - 30kcal , 100 g - 40kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 77kcal | Vet: 0,37g | Kolhy: 13,71g | Eiwit: 5,21g
Andere porties: 1/2 kop - 55kcal , 1 verpakking - 219kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 mok - Calorieën: 2kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 0,76g | Eiwit: 0,02g
Andere porties: 1 theekop - 2kcal , 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 7,13g | Eiwit: 1,82g
Andere porties: 1 kop - 34kcal , 10 bonen - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 21kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 4,6g | Eiwit: 0,72g
Andere porties: 1 kop - 29kcal , 1 pond - 95kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 24kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 5,52g | Eiwit: 1,02g
Andere porties: 1 kop gehakt - 30kcal , 1 groot - 33kcal , 1 ring - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 15kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 2,79g | Eiwit: 1,36g
Andere porties: 1 kop, gebroken - 5kcal , 1 blad, binnenste - 1kcal , 1 blad, buitenkant - 4kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 33kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 7,58g | Eiwit: 1,8g
Andere porties: 1 kop - 41kcal , 1 zak - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1/2 kop - Calorieën: 18kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 4,20g | Eiwit: 0,96g
Andere porties: 1 blik - 66kcal , 1 pond - 68kcal , 100 g - 15kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig