per 1 klein - Calorieën: 112kcal | Vet: 5,45g | Kolhy: 0g | Eiwit: 14,65g
Andere porties: 1 portie - 168kcal , 1 middelgroot - 168kcal , 1 groot - 224kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 181kcal | Vet: 14,1g | Kolhy: 7,0g | Eiwit: 7,0g
Andere porties: 1 eetl. - 29kcal , 1 kop - 449kcal , 1 portie - 58kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 250kcal | Vet: 14,93g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 27,1g
Andere porties: 1 dunne plak - 52kcal , 1 middelgrote plak - 105kcal , 1 dikke plak - 158kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 226kcal | Vet: 17,55g | Kolhy: 0g | Eiwit: 15,86g
Andere porties: 1 middelgrote - 342kcal , 1 groot - 455kcal , 1 oz, met bot, bereid - 72kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 dunne plak - Calorieën: 44kcal | Vet: 2,01g | Kolhy: 0g | Eiwit: 5,97g
Andere porties: 1 middelgrote plak - 87kcal , 1 dikke plak - 131kcal , 1 kop, in blokjes - 279kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 102kcal | Vet: 2,37g | Kolhy: 12,18g | Eiwit: 8,22g
Andere porties: 100 g - 42kcal , 100 ml - 43kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 empanada - Calorieën: 263kcal | Vet: 17,25g | Kolhy: 20,22g | Eiwit: 6,65g
Andere porties: 100 g - 293kcal , 1 portie - 263kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 55kcal | Vet: 4,34g | Kolhy: 0,39g | Eiwit: 3,42g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 189kcal | Vet: 8,69g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,99g
Andere porties: 3 oz (1 portie) - 161kcal , 1 pond - 857kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 118kcal | Vet: 2,88g | Kolhy: 13,58g | Eiwit: 9,67g
Andere porties: 1 liter - 472kcal , 100 g - 48kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig