per 100 g - Calorieën: 90kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 20,71g | Eiwit: 2,01g
Andere porties: 1 kop - 180kcal , 1 groot - 162kcal , 1 middelgroot - 103kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 20kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 5,26g | Eiwit: 0,06g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,3g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 0,99g
Andere porties: 1 kop gehakt - 39kcal , 1 kop, gesneden - 24kcal , 1 eetl. - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 5,35g | Eiwit: 1,66g
Andere porties: 1 klein - 9kcal , 1 middelgroot - 12kcal , 1 groot - 20kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 372kcal | Vet: 16,4g | Kolhy: 50,9g | Eiwit: 6,2g
Andere porties: 1 groot - 309kcal , 1 broodje - 223kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 383kcal | Vet: 18,98g | Kolhy: 19,29g | Eiwit: 32,88g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 28kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 0,94g | Eiwit: 0,04g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 78kcal | Vet: 8,48g | Kolhy: 0,46g | Eiwit: 0,18g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 1/2 kopjes - Calorieën: 279kcal | Vet: 14,77g | Kolhy: 23,58g | Eiwit: 13,23g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,00g | Kolhy: 20,06g | Eiwit: 2,32g
Andere porties: 1 klein - 164kcal , 1 middelgrote - 203kcal , 1 portie - 203kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig