per 1 stuk - Calorieën: 340kcal | Vet: 14,34g | Kolhy: 50,73g | Eiwit: 5,04g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 289kcal | Vet: 1,88g | Kolhy: 57,32g | Eiwit: 9,79g
Andere porties: 1 mini - 72kcal , 1 portie - 289kcal , 1 groot - 360kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 44kcal | Vet: 0,73g | Kolhy: 8,21g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 groot - 4kcal , 1 klein - 2kcal , 1 middelgrote - 3kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 155kcal | Vet: 8,03g | Kolhy: 8,88g | Eiwit: 14,89g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 112kcal , 1 kop - 310kcal , 100 g - 172kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 204kcal | Vet: 0,44g | Kolhy: 44,08g | Eiwit: 4,20g
Andere porties: 1 portie - 135kcal , 100 g - 129kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 72kcal | Vet: 2,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 11,78g
Andere porties: 1 klein - 55kcal , 1 groot - 94kcal , 100 g - 171kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 halve kop portie - Calorieën: 105kcal | Vet: 5,07g | Kolhy: 14,57g | Eiwit: 2,70g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 268kcal | Vet: 3,92g | Kolhy: 50,55g | Eiwit: 13,13g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 24,87g | Eiwit: 2,16g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 115kcal , 1 kop, bereid - 191kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 5,35g | Eiwit: 1,66g
Andere porties: 1 klein - 9kcal , 1 middelgroot - 12kcal , 1 groot - 20kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig