per 2 eetlepels - Calorieën: 9kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 2,07g | Eiwit: 0,51g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 276kcal | Vet: 15,51g | Kolhy: 31,32g | Eiwit: 3,70g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 171kcal | Vet: 7,56g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 23,97g
Andere porties: 1 middelgrote zalmmoot - 243kcal , 1 portie - 145kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 39kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 14,91g | Eiwit: 1,07g
Andere porties: 1 helft, met vloeistof - 24kcal , 100 g - 24kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 helft, met vloeistof - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 11,34g | Eiwit: 0,62g
Andere porties: 1 kop - 110kcal , 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 109kcal , 100 g - 44kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - Calorieën: 79kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 20,42g | Eiwit: 1,06g
Andere porties: 1 schijf of ring - 15kcal , 100 g - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 65kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 16,28g | Eiwit: 0,8g
Andere porties: 1 kop, schijven - 148kcal , 1 pond - 295kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, helften - Calorieën: 143kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 38,08g | Eiwit: 0,48g
Andere porties: 1 helft, met vloeistof - 43kcal , 100 g - 57kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 138kcal | Vet: 4,87g | Kolhy: 13,51g | Eiwit: 9,72g
Andere porties: 1 liter - 551kcal , 100 g - 56kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 144kcal | Vet: 6,28g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 20,57g
Andere porties: 1 normaal plat blik - 255kcal , 1 portie - 122kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig