per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 3,45g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 19,94g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,2g | Kolhy: 2,18g | Eiwit: 1,5g
Andere porties: 1 kop, geraspt - 9kcal , 1 krop - 109kcal , 1 blad - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 4kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 0,20g | Eiwit: 0,03g
Andere porties: 1 groot - 5kcal , 100 g - 115kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 99kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 25,94g | Eiwit: 0,25g
Andere porties: 100 g - 40kcal , 100 ml - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 199kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 35,79g | Eiwit: 12,27g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 78kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 552kcal , 1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik - 355kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 254kcal | Vet: 19,06g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 19,33g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 176kcal | Vet: 8,34g | Kolhy: 19,05g | Eiwit: 6,52g
Andere porties: 1 oz, uit blik, na bereiding - 35kcal , 1 portie - 157kcal , 1 kop - 313kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 352kcal | Vet: 15,48g | Kolhy: 33,35g | Eiwit: 20,69g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote plak - Calorieën: 114kcal | Vet: 7,37g | Kolhy: 0g | Eiwit: 11,22g
Andere porties: 1 dunne plak - 57kcal , 1 dikke plak - 171kcal , 100 g - 272kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1/2 vrucht - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 13,11g | Eiwit: 0,95g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig