per 1 helft, met vloeistof - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 11,34g | Eiwit: 0,62g
Andere porties: 1 kop - 110kcal , 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 109kcal , 100 g - 44kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - Calorieën: 79kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 20,42g | Eiwit: 1,06g
Andere porties: 1 schijf of ring - 15kcal , 100 g - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 65kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 16,28g | Eiwit: 0,8g
Andere porties: 1 kop, schijven - 148kcal , 1 pond - 295kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 213kcal | Vet: 14,78g | Kolhy: 16,87g | Eiwit: 4,04g
Andere porties: 1 kop (240 ml) - 213kcal , 1 blik - 259kcal , 100 g - 85kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 4,28g | Eiwit: 0,91g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 5 ansjovis - Calorieën: 42kcal | Vet: 1,94g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 5,78g
Andere porties: 1 ansjovis - 8kcal , 1 blik - 94kcal , 100 g - 210kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 0,81g | Kolhy: 15,25g | Eiwit: 4,86g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 117kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 21,94g | Eiwit: 7,26g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, helften - Calorieën: 143kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 38,08g | Eiwit: 0,48g
Andere porties: 1 helft, met vloeistof - 43kcal , 100 g - 57kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 7,1g | Kolhy: 6,1g | Eiwit: 7,53g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig