Voedingemiddelen database en calorieteller  

Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
5 ansjovis
per portie
RI*
Energie
176 kj
2%
42 kcal
Vet
1,94g
3%
Verzadigd Vet
0,441g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,754g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,512g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,78g
12%
Zout
1,84g
31%
Cholesterol
17mg
Kalium
109mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(42 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (57%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
42
Vet
1,94g
Kolhy
0g
Eiwit
5,78g
Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik) (5 ) bevat 42 calorieën.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 0% kolhy, 57% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 ansjovis 8
5 ansjovis 42
1 oz 60
1 oz, zonder graat 60
1 blik (57 g) 94
100 g 210
1 pond (lb) 953

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Mahi Mahi
Gegrilde Vis
Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ansjovis

Zie ook:

Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Princes Ansjovisfilets met Kappertjes
Merza Olijven Gevuld met Ansjovis
Fish Tales Ansjovis Filets in Olijfolie
Golden Seafood Ansjovis in Olijfolie
Princes Ansjovisfilets in Olijfolie
Jumbo Ansjovis in Kruidenolie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.