per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 19,02g | Eiwit: 3,22g
Andere porties: 1 klof, klein - 63kcal , 1 kolf, middelgroot - 77kcal , 1 kolf, groot - 123kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 drumstick, bot verwijderd - Calorieën: 118kcal | Vet: 6,34g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 14,07g
Andere porties: 1 drumstick - 71kcal , 100 g - 161kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 vleugel, bot verwijderd (na bereiding van 450 g kant-en-klare kip) - Calorieën: 64kcal | Vet: 4,63g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 5,32g
Andere porties: 1 vleugel, bot verwijderd - 109kcal , 100 g - 222kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 192kcal | Vet: 12,05g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 19,63g
Andere porties: 1 kwartel - 209kcal , 1 stuk - 778kcal , 1 pond - 871kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 1,0g | Kolhy: 18,59g | Eiwit: 2,62g
Andere porties: 1 kop - 133kcal , 1 blik (340 g) na bereiding - 171kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sap, 1 grapefruit - Calorieën: 76kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 18,03g | Eiwit: 0,98g
Andere porties: 1 kop - 96kcal , 1 portie - 72kcal , 100 g - 39kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, vers - Calorieën: 77kcal | Vet: 4,03g | Kolhy: 9,89g | Eiwit: 2,37g
Andere porties: 1 portie - 38kcal , 1 portie van 10 bonen - 38kcal , 100 g - 59kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 150kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,74g
Andere porties: 1/2 klein - 122kcal , 1 portie - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 34kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 0g | Eiwit: 5,14g
Andere porties: 1 middelgrote - 40kcal , 1 groot - 52kcal , 100 g - 201kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig