per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 306kcal | Vet: 20,14g | Kolhy: 11,68g | Eiwit: 19,33g
Andere porties: 1 portie - 169kcal , 100 g - 352kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Calorieën: 353kcal | Vet: 12,92g | Kolhy: 37,49g | Eiwit: 21,88g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 lasagne - 1877kcal , 1 portie - 313kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 74kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 19,28g | Eiwit: 0,86g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 216kcal | Vet: 15,85g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 17,14g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 15kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 3,63g | Eiwit: 0,65g
Andere porties: 1/2 kop, schijven - 8kcal , 1 komkommer - 45kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 335 ml blik - Calorieën: 136kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 35,18g | Eiwit: 0,26g
Andere porties: 1 475 ml fles - 182kcal , 1 355 ml kopje - 95kcal , 1 kleine kop, 475 ml - 128kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 ml - Calorieën: 153kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 13,47g | Eiwit: 0,00g
Andere porties: 1 portie - 158kcal , 100 g - 149kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 2 eetlepels - Calorieën: 188kcal | Vet: 16,12g | Kolhy: 6,26g | Eiwit: 8,03g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee, middelgroot - Calorieën: 175kcal | Vet: 1,92g | Kolhy: 33,22g | Eiwit: 5,63g
Andere porties: 1 snee, klein - 88kcal , 1 snee, groot - 263kcal , 100 g - 274kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig