per 100 g - Calorieën: 219kcal | Vet: 11,48g | Kolhy: 8,25g | Eiwit: 19,59g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 298kcal , 1 filet - 191kcal , 1 portie - 186kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 173kcal | Vet: 12,94g | Kolhy: 13,12g | Eiwit: 2,37g
Andere porties: 1 portie - 86kcal , 1 stuk - 14kcal , 100 g - 188kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 portie - 160kcal , 1 klein stukje - 40kcal , 1 middelgrote stuk - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 6,10g | Kolhy: 3,91g | Eiwit: 10,50g
Andere porties: 1 kop - 186kcal , 1 portie - 186kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 169kcal | Vet: 5,94g | Kolhy: 7,52g | Eiwit: 20,19g
Andere porties: 1 kubieke inch - 32kcal , 1 bal - 12kcal , 1 grote of dikke snee - 243kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tortilla - Calorieën: 352kcal | Vet: 12,11g | Kolhy: 41,52g | Eiwit: 19,67g
Andere porties: 1 portie - 352kcal , 100 g - 158kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 87kcal | Vet: 2,94g | Kolhy: 7,93g | Eiwit: 7,62g
Andere porties: 1 portie - 221kcal , 1 kop - 221kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 111kcal | Vet: 5,08g | Kolhy: 7,77g | Eiwit: 8,72g
Andere porties: 1 kop - 184kcal , 1 portie - 184kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein of dun gesneden - Calorieën: 139kcal | Vet: 6,94g | Kolhy: 4,20g | Eiwit: 13,86g
Andere porties: 1 oz, zonder bot - 73kcal , 1 kop, in blokjes - 344kcal , 1 middelgrote - 252kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blok - Calorieën: 42kcal | Vet: 2,25g | Kolhy: 3,60g | Eiwit: 1,88g
Andere porties: 1 oz van - 71kcal , 1 kubieke inch, bereid - 24kcal , 1 burger of filet - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig