| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Gebakken of Gebraden, Gepaneerde Varkenskarbonade
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein of dun gesneden (85 g, met bot, rauw) (na bereiding bot verwijderd)
Energie
581 kj
7%
139 kcal
Vet
6,94g
10%
Verzadigd Vet
2,583g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,084g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,621g
Koolhydraten
4,2g
2%
Suiker
0,45g
1%
Vezels
0,2g
Eiwitten
13,86g
28%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
39mg
Kalium
219mg
11%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (13%)
Vet (46%)
Eiwitten (41%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
139
|
|
Vet
6,94g
|
|
Kolhy
4,2g
|
|
Eiwit
13,86g
|
|
Gebakken of Gebraden, Gepaneerde Varkenskarbonade (1 klein of dun gesneden) bevat 139 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 46% vet, 12% kolhy, 41% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 kubieke inch, zonder bot |
44 |
|
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) |
46 |
|
1 oz, zonder bot (na bereiding) |
59 |
|
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) |
67 |
|
1 oz, zonder bot |
73 |
|
1 klein of dun gesneden (85 g, met bot, rauw) (na bereiding bot verwijderd) |
139 |
|
1 middelgrote (155 g, met bot, rauw) (na bereiding bot verwijderd) |
252 |
|
1 portie (98 g) |
252 |
|
100 g |
257 |
|
1 kop, in blokjes |
344 |
|
1 groot (225 g, met bot, rauw) (na bereiding, bot verwijderd) |
370 |
Verwante soorten Karbonades:
Verwante soorten Varkensvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
