per 100g - Calorieën: 338kcal | Vet: 4,50g | Kolhy: 23,10g | Eiwit: 46,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 zakje (36g) - Calorieën: 117kcal | Vet: 1,50g | Kolhy: 6,00g | Eiwit: 18,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 theel. - Calorieën: 6kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 1,84g | Eiwit: 0,09g
Andere porties: 1 eetl. - 18kcal , 100 g - 261kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,23g | Kolhy: 19,06g | Eiwit: 0,36g
Andere porties: 1 klein - 55kcal , 1 groot - 110kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 62kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 10,84g | Eiwit: 2,59g
Andere porties: 1 kop, bereid - 145kcal , 1 portie - 97kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 290kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 73kcal | Vet: 1,19g | Kolhy: 13,10g | Eiwit: 2,27g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 91kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 18,22g | Eiwit: 2,46g
Andere porties: 1 kop, droog, na bereiding - 456kcal , 1 portie - 143kcal , 1 kop, bereid - 213kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 243kcal | Vet: 0,32g | Kolhy: 65,89g | Eiwit: 0,93g
Andere porties: 1 portie - 53kcal , 1 ring - 16kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,94g | Eiwit: 3,38g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bagel - Calorieën: 243kcal | Vet: 1,51g | Kolhy: 49,13g | Eiwit: 8,72g
Andere porties: 1 bagel - 156kcal , 1 bagel - 194kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig