per 1 kop - Calorieën: 272kcal | Vet: 18,68g | Kolhy: 11,86g | Eiwit: 15,38g
Andere porties: 1 portie - 272kcal , 100 g - 126kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 122kcal | Vet: 6,96g | Kolhy: 13,22g | Eiwit: 2,11g
Andere porties: 1 kop - 256kcal , 1 klein - 134kcal , 1 lang type - 296kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 mossel met saus - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,28g | Kolhy: 1,04g | Eiwit: 1,50g
Andere porties: 1 portie - 202kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,33g | Kolhy: 18,06g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 kop - 170kcal , 1 middelgrote - 119kcal , 1 groot - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 22kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 3,60g | Eiwit: 1,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee (35g) - Calorieën: 82kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 15,40g | Eiwit: 3,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 244kcal | Vet: 2,10g | Kolhy: 43,40g | Eiwit: 10,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 230kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 43,80g | Eiwit: 8,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 233kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 44,30g | Eiwit: 9,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 240kcal | Vet: 1,70g | Kolhy: 43,50g | Eiwit: 9,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig