Voedingemiddelen database en calorieteller

Ekoplaza

Gierst

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1402 kj

17%

335 kcal

Vet

3,40g

Verzadigd Vet

0,700g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,770g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,130g

Koolhydraten

61,50g

24%

Suiker

0,00g

Vezels

10,0g

Eiwitten

13,30g

27%

Zout

0,00g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 11 sep 19 02:55

Bron: FatSecret Platform API

17%

van ADH*

(335 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (75%)

Vet (9%)

Eiwitten (16%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

335

Vet

3,4g

Kolhy

61,5g

Eiwit

13,3g

100 g bevat 335 calorieën.

Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 16% eiwit.

Verwante Ontbijtgranen van Ekoplaza:

Havervlokken
Boekweit
Zonnebloempitten
Boekweit Grutten
Kasha

Meer producten van Ekoplaza:

Desembol Spelt Wit
Kaas-Pompoenpitbonk
Kaneel Amandelen
Pane Maire Bruin Spelt Zonnepit
Zilvervliesrijst Lang
	Bekijk alle Ekoplaza Producten

Andere soorten Ontbijtgranen:

Cereal
Zemelen
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Cornflakes
	Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Quaker Cruesli Duo Penotti
	Crownfield Crunchy Muesli Strawberry & Yogo
	Bolletje Vol Smaak Krokante Ontbijtgranen Aardbei Choco
	Pit&Pit Boekweit Bio
	Bolletje Vol Smaak Ontbijtgranen Schuddebuikjes
	Eat Natural Absolutely Nuts

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.