Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1146 kj
14%
274 kcal
Vet
15,89g
23%
Verzadigd Vet
5,057g
25%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,554g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,343g
Koolhydraten
14,04g
5%
Suiker
7,64g
8%
Vezels
3,5g
Eiwitten
20,42g
41%
Natrium
550mg
Cholesterol
62mg
Kalium
854mg
43%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
14%
van ADH*
(274 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (20%)
 
Vet (51%)
 
Eiwitten (29%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
274
Vet
15,89g
Kolhy
14,04g
Eiwit
20,42g
Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten (1 kop) bevat 274 calorieën.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 20% kolhy, 29% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 31
1 portie (62 g) 68
100 g 110
1 kop 274

Verwante soorten Pastasaus:

Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt)
Spaghetti / Marinara Pastasaus
  Bekijk Meer Pastasaus Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Pizza met Vlees en Groenten
Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Kwartel Vlees met Vel
Pizza met Vlees en Fruit
Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Mutti Pomodoro San Marzano
Gwoon Gezeefde Tomaten
Knorr Mix Voor Carbonara
Honig Kruidenpasta Macaroni en Spaghetti
La Place Pastasaus Arrabbiata
AH Pasta Saus Piccante


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.