Voedingemiddelen database en calorieteller  

Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
513 kj
6%
122 kcal
Vet
5,43g
8%
Verzadigd Vet
0,725g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,715g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,627g
Koolhydraten
18,47g
7%
Suiker
10,05g
11%
Vezels
4,5g
Eiwitten
3,88g
8%
Zout
0,92g
15%
Cholesterol
0mg
Kalium
852mg
43%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(122 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (54%)
 
Vet (35%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
122
Vet
5,43g
Kolhy
18,47g
Eiwit
3,88g
Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt) (1 kop) bevat 122 calorieën.
Calorieën Verdeling: 35% vet, 53% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (63 g) 31
100 g 49
1 kop 122

Verwante soorten Pastasaus:

Spaghetti / Marinara Pastasaus
Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten
  Bekijk Meer Pastasaus Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Omelet of Roerei met Groenten
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine)
Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Grand'Italia Tradizionale met Kruiden
Mutti Tomate Frito
Combino Sugo Di Pomodoro Alla Napoletana
Combino Pastasaus Carbonara
La Place Pastasaus Bolognese
Gwoon Rode Pesto


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.