Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 230 g verpakking

Yoghurt

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 230 g verpakking
per portie
RI*
Energie
598 kj
7%
143 kcal
Vet
3,52g
5%
Verzadigd Vet
2,27g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,967g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,1g
Koolhydraten
15,98g
6%
Suiker
15,98g
18%
Vezels
0g
Eiwitten
11,92g
24%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
14mg
Kalium
531mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(143 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (22%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
143
Vet
3,52g
Kolhy
15,98g
Eiwit
11,92g
Yoghurt (1 230 g verpakking) bevat 143 calorieën.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 45% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 63
1 230 g verpakking 143
1 portie (227 g) 143
1 kop (240 ml) 154

Verwante soorten Yoghurt:

Vanille Yoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Halfvol)
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Vetvrij)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Yoghurt (Mager)
Yoghurt (Vol)
AH Halfvolle Yoghurt Mild
Magere Yoghurt
AH Yoghurt Griekse Stijl
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Activia Drinkyoghurt
Isey Skyr Licht Gezouten Caramel
Zuivelhoeve Salted Caramel Roomyoghurt
Lindahls Kwark
Milbona Ananas Yoghurt
Zuivelhoeve Double Vanilla


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.