Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/2 verpakking (112 g)

Yoghurt (Vol)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 verpakking (112 g)
per portie
RI*
Energie
288 kj
3%
69 kcal
Vet
3,67g
5%
Verzadigd Vet
2,368g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,104g
Koolhydraten
5,27g
2%
Suiker
5,27g
6%
Vezels
0g
Eiwitten
3,92g
8%
Zout
0,13g
2%
Cholesterol
15mg
Kalium
175mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(69 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
69
Vet
3,67g
Kolhy
5,27g
Eiwit
3,92g
Yoghurt (Vol) (1/2 verpakking (112 g)) bevat 69 calorieën.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 30% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 17
100 g 61
1/2 verpakking (112 g) 69
1 verpakking (225 g) 138
1 kop (240 ml) 149

Verwante soorten Yoghurt:

Vanille Yoghurt (Vetarm)
Yoghurt
Yoghurt (Halfvol)
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Vetvrij)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Volle Yoghurt
Griekse Yoghurt
Lidl Volle Yoghurt
AH Biologische Volle Yoghurt
Jumbo Volle Yoghurt
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Activia 100% Plantaardig Haver
Jumbo Magere Drink Yoghurt Perzik
Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet
Isey Skyr On The Go Vanille
Mona Mango Passie Witte Choco Yoghurt
Ella Bananenyoghurt met Crispy Chocolade Flakes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.