Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 verpakking (225 g)

Yoghurt (Vol)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 verpakking (225 g)
per portie
RI*
Energie
579 kj
7%
138 kcal
Vet
7,38g
11%
Verzadigd Vet
4,758g
24%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,209g
Koolhydraten
10,58g
4%
Suiker
10,58g
12%
Vezels
0g
Eiwitten
7,88g
16%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
30mg
Kalium
352mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
7%
van ADH*
(138 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
138
Vet
7,38g
Kolhy
10,58g
Eiwit
7,88g
Yoghurt (Vol) (1 verpakking (225 g)) bevat 138 calorieën.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 30% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 17
100 g 61
1/2 verpakking (112 g) 69
1 verpakking (225 g) 138
1 kop (240 ml) 149

Verwante soorten Yoghurt:

Yoghurt (Vetvrij)
Yoghurt (Halfvol)
Yoghurt
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Vanille Yoghurt (Vetarm)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Volle Yoghurt
Griekse Yoghurt
Lidl Volle Yoghurt
AH Biologische Volle Yoghurt
Jumbo Volle Yoghurt
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Mona Verdraaid Lekkere Yoghurt Kers Chocola
De Zaanse Hoeve Magere Roer Yoghurt
Danone Vegan Danio Mango Lime
AH Yochurt Kokos Ongezoet
AH Yochurt op Basis van Kokos
Jumbo Magere Drink Yoghurt Perzik


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.