Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (110 g)
Energie
658 kj
8%
157 kcal
Vet
2,44g
3%
Verzadigd Vet
0,248g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,646g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,987g
Koolhydraten
28,99g
11%
Suiker
0g
0%
Vezels
2,5g
Eiwitten
5,51g
11%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
311mg
16%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 10:08
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (72%)
Vet (14%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
157
|
|
Vet
2,44g
|
|
Kolhy
28,99g
|
|
Eiwit
5,51g
|
Quinoa (Gekookt) (1 portie) bevat 157 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 14% vet, 72% kolhy, 14% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.