Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
50 g
per portie
RI*
Energie
1132 kj
14%
270 kcal
Vet
22,92g
33%
Verzadigd Vet
4,337g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,129g
Meervoudig Onverzadigd Vet
10,452g
Koolhydraten
8,9g
3%
Suiker
0,5g
1%
Vezels
2g
Eiwitten
12,27g
25%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
404mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
14%
van ADH*
(270 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (71%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Pompoenpitten
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
270
Vet
22,92g
Kolhy
8,9g
Eiwit
12,27g
Pompoenpitten (50 g) bevat 270 calorieën.
Calorieën Verdeling: 71% vet, 12% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (17 g) 92
100 g 541

Verwante soorten Zaden:

Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels
Gedroogde Zonnebloempitten
Lijnzaad Zaden
Gedroogde Hele Sesamzaadjes
  Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ekoplaza Pompoenpitten
AH Pompoenpitten
Bountiful Pompoenpitten Biologisch
AH Biologisch Pompoenpitten
Alesto Pompoenpitten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Vezelreep Hazelnoot & Cranberry
Smaakt Granola Bar Hazelnoot
Dirk Culinaire Pittenmix
De Notenshop Salade Mix
Raw Organic Food Salademix
Jumbo Hennepzaad


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.