Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Oliebol

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1076 kj
13%
257 kcal
Vet
6,7g
10%
Verzadigd Vet
1,596g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,605g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,869g
Koolhydraten
42,25g
16%
Suiker
8,44g
9%
Vezels
2,3g
Eiwitten
7,13g
14%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
38mg
Kalium
160mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 07:24
13%
van ADH*
(257 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (66%)
 
Vet (23%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Oliebol
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
257
Vet
6,7g
Kolhy
42,25g
Eiwit
7,13g
Oliebol (100 g) bevat 257 calorieën.
Calorieën Verdeling: 23% vet, 66% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 167
100 g 257

Verwante soorten Donuts:

Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd
Berliner Bol met Vanille Vulling
Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd
Donuts met Chocolade Glazuur
Berliner Bol
Donuts
  Bekijk Meer Donuts Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Crackers
Popcorn
Krakelingen
Chips
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Oliebol. bedoeld u:
AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel
Koopmans Oliebollen
AH Oliebollen met Rozijnen, Krenten en Appel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hoppe Koffiekoekje
Snack Day Grissini Rosemary
Peijnenburg Tussendoor Naturel
Culinea Mozzarella Sticks
Haust Maiswafel Kaas
Upfront Eiwitcrisp


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.