Voedingemiddelen database en calorieteller  

Martabak

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (110 g)
per portie
RI*
Energie
1451 kj
17%
347 kcal
Vet
16,12g
23%
Verzadigd Vet
6,608g
33%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,973g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,387g
Koolhydraten
44,66g
17%
Suiker
24,32g
27%
Vezels
2,4g
Eiwitten
8,97g
18%
Zout
0,67g
11%
Cholesterol
79mg
Kalium
219mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 07:39
17%
van ADH*
(347 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (50%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
347
Vet
16,12g
Kolhy
44,66g
Eiwit
8,97g
Martabak (1 portie) bevat 347 calorieën.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 50% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 315
1 portie (110 g) 347

Verwante soorten Pannenkoeken:

Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken van Karnemelk
Pannenkoeken (Droge Mix)
Pannenkoeken
  Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Crackers
Krakelingen
Popcorn
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Chips
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Desserts

Zie ook:

U heeft gezocht naar Martabak. bedoeld u:
Marhaba Lahmacun
Marhaba Kalkoen Pepersalami
Marhaba Gevulde Bara
Marhaba Kalkoenrollade
Marhaba Kipballetjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Almhof Plantaardige Chocolademousse
Plus Limburgseroom Vlaai
Myprotein Protein Pancake Mix Blueberry
Mucci Dame Blanche
Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Winter Orange
Melkan Proteïne Kwark Rood Fruit


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.