Voedingemiddelen database en calorieteller  

Maanzaad

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
2230 kj
27%
533 kcal
Vet
44,7g
64%
Verzadigd Vet
4,87g
24%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,34g
Meervoudig Onverzadigd Vet
30,82g
Koolhydraten
23,69g
9%
Suiker
13,69g
15%
Vezels
10g
Eiwitten
18,04g
36%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
700mg
35%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
27%
van ADH*
(533 cal)
27% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (71%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
533
Vet
44,7g
Kolhy
23,69g
Eiwit
18,04g
Maanzaad (100 g) bevat 533 calorieën.
Calorieën Verdeling: 71% vet, 17% kolhy, 13% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 theel. 15
1 eetl. 47
100 g 533

Verwante soorten Zaden:

Gedroogde Zonnebloempitten
Gedroogde Hele Sesamzaadjes
Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Lijnzaad Zaden
  Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kruiden:

Zwarte Peper
Chilipoeder
Kerriepoeder
Zout
Knoflookpoeder
  Bekijk Meer Kruiden Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Lidl Maanzaadbol
Maanzaad Bagel
Tasty Basics Mini Crackers Maanzaad Olijf
AH Maanzaad
Smaakt Lijnzaadcrackers Maanzaad
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Fajita Mix
AH Griekse Pita Gyros
Verstegen Piri Piri Kruiden
Asli Boemboe Bami
Patak's Madras Indiase Kruidenpasta
Conimex Laos


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.