Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz

Jam

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
308 kj
4%
74 kcal
Vet
0,04g
0%
Verzadigd Vet
0,003g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,021g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
18,89g
7%
Suiker
12,09g
13%
Vezels
0,2g
Eiwitten
0,15g
0%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
22mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(74 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (99%)
 
Vet (0%)
 
Eiwitten (1%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Jam Jam Jam
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
74
Vet
0,04g
Kolhy
18,89g
Eiwit
0,15g
Jam (1 oz) bevat 74 calorieën.
Calorieën Verdeling: 0% vet, 99% kolhy, 1% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (10 g) 26
1 individueel pakje 36
1 eetl. 55
1 oz 74
100 g 260
1 kop 832

Verwante soorten Jam:

Jam, Vruchtengelei, Marmalades (Suikerarm)
Jam en Vruchtengelei
Gelei (Verschillende Smaken)
Jam (Suikerarm)
Marmelade
  Bekijk Meer Jam Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Smeersels:

Boter
Smeerkaas
Margarine
  Bekijk Meer Smeersels Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Perfekt Aardbeien Extra Jam
Bonne Maman Aardbeien Confiture
Aldi Aardbeienjam
Jumbo Halvajam Aardbeien
Hero Minder Zoet Aardbeien
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Protislank Abrikozenjam
Ikea Cloudberry Jam
Bonne Maman Abrikozen Meer Fruit - Minder Suiker
Protislank Aardbeienjam
Clean Foods 4 Fruit Jam
AH Biologisch Zwarte Bessen Siroop


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2023 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.