Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, in blokjes

Geroosterde Lam

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, in blokjes
per portie
RI*
Energie
1491 kj
18%
356 kcal
Vet
24,32g
35%
Verzadigd Vet
10,228g
51%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,095g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,868g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
32,07g
64%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
123mg
Kalium
377mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
18%
van ADH*
(356 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (37%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
356
Vet
24,32g
Kolhy
0g
Eiwit
32,07g
Geroosterde Lam (1 kop, in blokjes) bevat 356 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 0% kolhy, 37% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,3 cm) 37
1 kubieke inch, zonder bot 45
1 middelgrote plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,6 cm) 74
1 dikke plak (ca. 7,5 cm diameter x 1 cm) 112
1 portie (85 g) 226
100 g 266
1 kop, in blokjes 356

Verwante soorten Lamsvlees:

Lam
Gemalen Lamsvlees
Lamskotelet (Mager)
Lamskotelet (Mager en Vet)
  Bekijk Meer Lamsvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geroosterde Amandelen (Gezouten)
Geroosterde Pecannoten (Gezouten)
Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)
Geroosterde Pinda's (Gezouten)
Geroosterde Pinda's (Ongezouten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Lams Chipolata Worstjes
1001 Delights Lamb Shank
Aldi Lamskotelet
Jumbo Lamsgehakt
AH Kip Vink
Jumbo Lamsboutplak zonder Been


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.