Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (70 g)

Frieten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (70 g)
per portie
RI*
Energie
802 kj
10%
192 kcal
Vet
9,84g
14%
Verzadigd Vet
2,295g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,728g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,601g
Koolhydraten
24,96g
10%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
2,3g
Eiwitten
2,44g
5%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
369mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(192 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (50%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Frieten Frieten Frieten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
192
Vet
9,84g
Kolhy
24,96g
Eiwit
2,44g
Frieten (1 portie) bevat 192 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 50% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie van 10 staafjes (2,5 - 5 cm) 96
1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm) 137
1 portie van 10 staafjes 137
1 bestelling 156
1 portie (70 g) 192
1 portie van 10 staafjes (9 cm - 10 cm) 214
100 g 274

Verwante soorten Frieten:

Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Gepaneerde Frieten
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
  Bekijk Meer Frieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bijgerechten:

Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
Rösti (Ingevroren)
Gepofte Aardappel (met Schil)
  Bekijk Meer Bijgerechten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gwoon Friet
Aviko Airfryer Frites
Zelfgemaakte Frieten
Bram Ladage Patat
Smullers Patatje met
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

McDonald's Grote Friet
Plus Oven Friet
Aviko Friet
Aviko Grip ‘N Dip
Jumbo Aardappel Letters
Potato King Airfryer Ovenfriet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.