Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie van 10 staafjes (9 cm - 10 cm)

Frieten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 10 staafjes (9 cm - 10 cm)
per portie
RI*
Energie
894 kj
11%
214 kcal
Vet
10,97g
16%
Verzadigd Vet
2,557g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,383g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,784g
Koolhydraten
27,81g
11%
Suiker
0,45g
1%
Vezels
2,6g
Eiwitten
2,71g
5%
Zout
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
411mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(214 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (50%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Frieten Frieten Frieten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
214
Vet
10,97g
Kolhy
27,81g
Eiwit
2,71g
Frieten (1 portie van 10 staafjes (9 cm - 10 cm)) bevat 214 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 50% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie van 10 staafjes (2,5 - 5 cm) 96
1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm) 137
1 portie van 10 staafjes 137
1 bestelling 156
1 portie (70 g) 192
1 portie van 10 staafjes (9 cm - 10 cm) 214
100 g 274

Verwante soorten Frieten:

Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Gepaneerde Frieten
  Bekijk Meer Frieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bijgerechten:

Gepofte Aardappel (met Schil)
Rösti (Ingevroren)
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
  Bekijk Meer Bijgerechten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gwoon Friet
Aviko Airfryer Frites
Zelfgemaakte Frieten
Bram Ladage Patat
Smullers Patatje met
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Airfryer Friet
McDonald's Mcshaker Fries Medium
Harvest Basket Frieten
Mora Vegetarische Kipfingers
Jumbo Super Krokante Frites met Schil
Aviko Sweet Potato Kreukel Frites


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.